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怀孕晚期可以吃枇杷吗?孕妇怎么吃枇杷好

时间:2024/1/23 19:18:49   作者:www.181803.com   来源:情趣养生网   阅读:9271   评论:0
内容摘要:  枇杷是一种很受欢迎的水果,对于人体健康也是十分有益的。对于孕妇而言,在孕晚期是可以适量吃枇杷的,因为枇杷富含维生素C、碳水化合物、纤维素、苹果算、蛋白质等营养物质,这些物质对于孕妇以及胎儿都是很好的。当然,孕晚期的孕妇在吃枇杷的时候,也是有很多注意事项的。...
  枇杷是一种很受欢迎的水果,对于人体健康也是十分有益的。对于孕妇而言,在孕晚期是可以适量吃枇杷的,因为枇杷富含维生素C、碳水化合物、纤维素、苹果算、蛋白质等营养物质,这些物质对于孕妇以及胎儿都是很好的。当然,孕晚期的孕妇在吃枇杷的时候,也是有很多注意事项的。

怀孕晚期可以吃枇杷吗?孕妇怎么吃枇杷好

  一、孕妇可以吃枇杷吗?

  枇杷是有益的水果,孕妇当然可以吃。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

  另外,枇杷还有很好的药用价值,可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。孕早期吃点枇杷还可以改善恶心呕吐的症状。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,孕妇适量吃枇杷有助于预防流行性感冒。

怀孕晚期可以吃枇杷吗?孕妇怎么吃枇杷好

  二、孕妇怎么吃枇杷好

  1、洗净,枇杷上有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

  2、去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

  3、去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。


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