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      处暑是二十四节气中的一个,通常在8月下旬或9月初,虽然处暑标志着夏季的结束,但在实际气候上,处暑时期的天气仍然可能持续炎热。那么处暑之后还会热吗?适合吃些什么呢?接下来就让我们一起来看看吧。  处暑还热吗  具体来说... 阅读全文>>
     2024/1/23 20:04:32  阅读:6134  评论:0
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     2024/1/23 20:00:06  阅读:5724  评论:0
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      枇杷是一种很受欢迎的水果,对于人体健康也是十分有益的。对于孕妇而言,在孕晚期是可以适量吃枇杷的,因为枇杷富含维生素C、碳水化合物、纤维素、苹果算、蛋白质等营养物质,这些物质对于孕妇以及胎儿都是很好的。当然,孕晚期的孕妇在吃枇杷的时候,也是有很多注意事项的。... 阅读全文>>
     2024/1/23 19:18:49  阅读:9271  评论:0
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      安全期这个概念源自于避孕策略中的节制法,它是指在女性月经周期中那些相对不容易受孕的时间段。然而,需要强调的是,没有任何一天是完全安全的,因为每个人的生理周期可能会有所不同且可能受到许多因素(如压力、疾病等)的影响。  安全期是月经前后几... 阅读全文>>
     2024/1/22 20:00:31  阅读:6913  评论:0
  • 运动喝水也有讲究?来看一下

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      今年的夏天温度貌似比往年更高一些,稍微运动下就大汗淋漓,更别说是去运动了。不知道大家有没有跟小编一样,运动后就特别的想要喝大量的水。虽然说每天多喝水没有坏处,但是这水也不是能随便乱喝的,这里面的讲究也有点多。来了解一下吧。  什么时候喝... 阅读全文>>
     2024/1/22 19:12:38  阅读:5140  评论:0
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      火龙果属于凉性食物。火龙果具有抗氧化、促进消化、降低血糖、改善免疫力和保护心血管健康等多种功效和作用。它是一种营养丰富的水果,适合作为均衡饮食的一部分,但应根据个人体质和健康状况适量食用。  火龙果是热性还是凉性  ... 阅读全文>>
     2024/1/22 18:15:09  阅读:6980  评论:0
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      健康其实不难,一句话就是运动+饮食。运动减肥要持之以恒,但饮食减肥要注意的事情可不少!制定专属自己的减肥餐,除了严格控制好热量的摄入外,营养的均衡也很重要。所以千万不要以为减肥就不能吃肉,靠谱的减肥餐里,吃肉也少不了。“减脂=少+适量蛋白+健康油+高纤维”... 阅读全文>>
     2024/1/21 20:28:27  阅读:12402  评论:0
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      锁阳,学名为Herba Cistanche,是一种常见的中草药,被广泛应用于中医中药的治疗中。它主要生长在中国西北地区,如新疆、青海等地。那么锁阳有什么功效和作用呢?有什么人不适合食用锁阳吗?接下来让我们一起来了解一下吧。  锁阳的功效... 阅读全文>>
     2024/1/21 18:47:31  阅读:6832  评论:0
  • 西洋参能长期泡水喝吗 女性喝西洋参有什么好处

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     西洋参具有很长的历史,是人们在人参的启示下发现的。1714年,法国牧师雅图斯在中国以《关于鞑靼植物人参》为题,叙述了中国人参的外部形态和用途,并附有原植物图,发表在英国皇家协会会刊上。清代儒医汪昂著《补图本草备要》中首次将西洋参收载入医药文献,在该书条目下写有“出大西... 阅读全文>>
     2024/1/21 15:57:16  阅读:2664  评论:0
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